おそらく、この疲れやすさは副腎疲労の可能性が高い。具体的には、夜10時に寝ても次の日眠くて慢性疲労状態が何年も続いている鬱気味がデフォ少しでも予定を詰め込みすぎるとすぐに風邪をひくED気味目のクマが消えない顔が以前より黄色味がさしている顔と腰…

以前もあった疲れの症状が出てきている。オナ禁のさらに前段階として、取り組むことがあるようだ。順番というものは、やはり無視できない。多分、日記に書くテーマを変えなくてはいけない。改めて日記の方向性を決め直すつもりだ。