2017-09-14から1日間の記事一覧

禁欲29日達成

昨日は帰ってからスワイショウをしようと思っていたら、予想以上に疲れていて、中止にした。ジム通いのときもそうだったけど、仕事終わりに運動をするというのをあまり頻繁にやると、すぐ風邪をひくというのが、カフェインや砂糖のブーストのない状態での素…