2017-09-17から1日間の記事一覧

副腎疲労対策を整理する

副腎疲労対策としては、食生活の改善とサプリ摂取について書いた。さらに、腸内環境が悪いとサプリの吸収効率が下がり、腸の炎症を収めるために副腎が働くことで回復が遅れることも書いた。副腎疲労の人が、腸内環境を整える上で考慮するべきものとして、本…